7. Colazione egiziana
La colazione in Egitto è un'esperienza ricca di sapori e tradizioni che riflette la storia millenaria del paese.
Gli egiziani iniziano la giornata con piatti sostanziosi e nutrienti, che forniscono l'energia necessaria per affrontare la giornata.
Tra le specialità più amate per la prima colazione troviamo il ful medames, la ta'meya e il feteer meshaltet, ognuno con le sue caratteristiche uniche.
Ful medames: fave al mattino
Il ful medames è considerato il piatto nazionale dell'Egitto e ha un ruolo centrale nella colazione egiziana.
Questa pietanza, le cui origini risalgono all'epoca dei faraoni, è preparata con fave secche cotte lentamente in pentole di rame.
Le fave vengono poi ridotte in purè e condite con olio d'oliva, aglio, cumino, succo di limone e prezzemolo.
Ta'meya: falafel per colazione
La ta'meya, conosciuta anche come falafel egiziano, è una variante unica delle più famose polpette di ceci.
In Egitto, la ta'meya è preparata con fave invece che con ceci, conferendole un sapore distintivo.
Queste polpette sono fritte fino a diventare croccanti all'esterno e morbide all'interno.
Feteer meshaltet: torta sfogliata
Il feteer meshaltet è una torta sfogliata che ha origini antichissime, risalenti all'antico Egitto.
Questa specialità è composta da sottili strati di pasta alternati a ghee o burro chiarificato, cotti fino a ottenere una consistenza croccante e friabile.